Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosrasva 100 % | 2.2g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g | 5.5g | 19kcal | 0.1g | 4.6g | 0g | 0.1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 2.2g | 2.4kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 3g | 1.8kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Emmental, sinileima | 2.2g | 8.3kcal | 0.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.2g | 3.1kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.2g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2.2g | 7.2kcal | 0g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 45g | 124kcal | 3.2g | 10.6g | 7.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 22g | 62kcal | 1.6g | 5.3g | 3.8g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 31kcal | 0.8g | 2.7g | 1.9g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 7.1g | 23.7g | 17g | 0.4g |