Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 5.2g | 3.4kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 5.2g | 19kcal | 0.1g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Mansikka | 12g | 5.6kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 55kcal | 1.6g | 2.6g | 4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 28kcal | 0.8g | 1.3g | 2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 14kcal | 0.4g | 0.7g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.6g | 5.8g | 8.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu