Mango-rahka-välipala
Mango soseeksi ja rahkan sekaan.
Mukaan hermesetasta ja vaniljasokeria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 359 grammaa
Lea82
Mukaan hermesetasta ja vaniljasokeria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 359 grammaa
Lea82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 16g | 8.7kcal | 1.3g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Mango (tuore) | 6.2g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Hermesetas-jauhe | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 30kcal | 2.6g | 4.4g | 0g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 15kcal | 1.3g | 2.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 7kcal | 0.7g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.8g | 9.8g | 0g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu