Kevennetty pestolevite
Ainekset sekaisin
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raelevite maustamaton ingman | 19g | 15kcal | 2.5g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Pestokastike, Barilla all Genovese, n. 1 tl | 3.4g | 18kcal | 0.2g | 0.1g | 1.9g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 67kcal | 5.4g | 1.2g | 4.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 33kcal | 2.7g | 0.6g | 2.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 17kcal | 1.4g | 0.3g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 12g | 2.7g | 10.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu