Broileri-ohravuoka
Broileri jätetty pois.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g | 4.9g | 15kcal | 0.5g | 3.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 5.9g | 4kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 39kcal | 1g | 8g | 0.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 19kcal | 0.5g | 4g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 2.2g | 17.7g | 0.4g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu