Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, pehmeä rasvaton laktoositon (Valio), annos 500g | 5.2g | 3.1kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.4g | 2kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.6g | 8.8kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 4.5g | 2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 1.4g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Zero carb isobest (Scitec), annos 22g | 0.7g | 2.6kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Maitorahka, pehmeä rasvaton laktoositon (Valio), annos 500g | 6.5g | 3.9kcal | 0.7g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 45g | 47kcal | 4.8g | 5.4g | 0.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 23g | 24kcal | 2.4g | 2.7g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 12kcal | 1.2g | 1.4g | 0.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.7g | 12g | 0.4g | 0.9g |