Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 3.4g | 7.8kcal | 0.3g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 14g | 8.9kcal | 0.2g | 2g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 5.5g | 3.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 40kcal | 1.2g | 4.8g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 20kcal | 0.6g | 2.4g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 10kcal | 0.3g | 1.2g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.7g | 10.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu