Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 10g | 4.5kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 6.3g | 4.1kcal | 0.7g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Ruokosokeri | 1.8g | 7.1kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 5g | 18kcal | 0.1g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 67kcal | 1.6g | 6g | 3.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 34kcal | 0.8g | 3g | 1.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 17kcal | 0.4g | 1.5g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.5g | 13.2g | 8.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu