Possukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g		18g	33kcal	2.5g	0.5g	2.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika, punainen		1.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		1.3g	0.8kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	45g	69kcal	5g	1.8g	5g	0g
	Valittu annoskoko	23g	35kcal	2.5g	0.9g	2.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	11g	17kcal	1.3g	0.5g	1.3g	0g
	Arvot/100g	100g	152kcal	11g	4g	11g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu