Linssikeitto 1212

Kypsänä 3731g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g2.4g8.1kcal0.6g1.4g0.1g0.3g
Linssi, vihreä, go green0.5g1.5kcal0.1g0.3g0g0.1g
Paprika punainen 1.7g0.5kcal0g0.1g0g0g
Sipuli 1.8g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 12g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g0.2g0.6kcal0g0g0g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)4.2g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 0.2g0kcal0g0g0g0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana46g26kcal1.6g4.6g0.2g0.8g
Valittu annoskoko23g13kcal0.8g2.3g0.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna11g7kcal0.4g1.2g0.1g0.2g
Arvot/100g100g58kcal3.5g10.1g0.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310576