Mamman marjapiiras

Vatkaa voi ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna voimakkaasti vatkaten ja lopuksi kuivat aineet.

Taputtele taikina piirasvuoan pohjalle (leivinpaperia päälle, leikkaa lopuksi paperin reunat pois) Ripottele marjoja päälle.

Sekoita loput täytteen aineket keskenään ja kaada seos marjojen päälle.

Paista 200 asteessa 30 - 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa

Kaseva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g2.7g20kcal0g0g2.2g0g
Sokeri 1.4g5.6kcal0g1.4g0g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)1.5g3.3kcal0.2g0g0.3g0g
Ruisjauho, 1 dl1.6g5.3kcal0.2g1.1g0g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 2.7g9kcal0.3g1.9g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 5.5g3.5kcal0.2g0.3g0.2g0g
Kananmuna, keitetty 1.5g2.2kcal0.2g0g0.2g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Marja keskiarvo 5.5g2.6kcal0g0.4g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana45g105kcal2.2g10.6g5.8g1g
Valittu annoskoko23g53kcal1.1g5.3g2.9g0.5g
Annoskoko puolitettuna11g26kcal0.6g2.7g1.5g0.3g
Arvot/100g100g232kcal4.9g23.5g12.8g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=147494