Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 5.3g | 38kcal | 0g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Sokeri | 3.8g | 16kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.3g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 8.3g | 29kcal | 0.8g | 5.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 2.6g | 16kcal | 0.4g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 205kcal | 3g | 20g | 12.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 103kcal | 1.5g | 10g | 6.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 51kcal | 0.8g | 5g | 3.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 452kcal | 6.6g | 44.1g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu