Rahkajuoma (kuituinen)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		4.2g	1.9kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		10g	6.3kcal	1.1g	0.4g	0g	0g
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g		1.7g	2.3kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0.8g
Mustikka		5.6g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Intiaanisokeri, Sucanat, annos 15g		0.8g	3.2kcal	0g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	45g	31kcal	2.8g	4g	0.4g	2g
	Valittu annoskoko	23g	16kcal	1.4g	2g	0.2g	1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	8kcal	0.7g	1g	0.1g	0.5g
	Arvot/100g	100g	69kcal	6.2g	8.8g	0.9g	4.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu