Uunikasvikset

Pilko kasvikset samankokoisiksi paloiksi ja poista tomaateista siemenet.

Asettele ainekset öljyttyyn uunivuokaan.

Paahda uunin grillivastuksella n. 200 asteessa kunnes väri on kaunis.

Mausta suolalla ja chilirouheella.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa

Ottiliana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 7.1g1.3kcal0g0.2g0g0g
Paprika keltainen 4.2g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Paprika punainen 4.2g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Tomaatti 7.1g1.6kcal0g0.2g0g0.1g
Oliiviöljy 0.2g1.9kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana46g15kcal0g1.6g0.4g0.6g
Valittu annoskoko23g7kcal0g0.8g0.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna11g4kcal0g0.4g0.1g0.2g
Arvot/100g100g32kcal0g3.5g0.9g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=141976