XXkanavuoka (kookos, riisi, kana, sipulit)

200 astetta. 1h

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1460 grammaa

Cazgu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)0.9g0.3kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0.3g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kanapojan paistisuikaleita marinadissa (Kariniemi), annos 100g7g11kcal1.1g0.1g0.7g0g
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g)6.2g11kcal0.1g0.3g1.1g0g
Myllyn paras riisi + ohra 150g3.6g12kcal0.3g2.5g0g0.2g
Vesi4.7g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana45g70kcal3g6g3.6g0.4g
Valittu annoskoko23g35kcal1.5g3g1.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna11g18kcal0.8g1.5g0.9g0.1g
Arvot/100g100g154kcal6.6g13.2g7.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=68106