Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 40g | 66kcal | 7.6g | 0g | 4g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 50g | 13kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 35g | 30kcal | 1.9g | 4.9g | 0.2g | 7.6g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 1g | 7.2kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 81g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 3g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 440g | 258kcal | 20.4g | 20.2g | 10.2g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 220g | 129kcal | 10.2g | 10.1g | 5.1g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 65kcal | 5.1g | 5.1g | 2.6g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.6g | 4.6g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu