Mansikkavaahto

Vatkaa valkuaiset ja hermesetas kovaksi vaahdoksi.

Tehosekoittimessa jäiset mansikat ja maito vaahtomaiseksi massaksi.

Sekoita vaahdot keskenään.

Liuota liivatelehdet ohjeen mukaan tilkassa vettä ja lisää ohuena nauhana hyvin sekoittaen vaahdon sekaan jottei kuuma laske paljoa vaahtoa.

Jääkaappiin pariksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka, pakaste Eldorado 100 g117g33kcal0.8g8.4g0.5g2.1g
Hermesetas-jauhe2.9g8.5kcal0g1.6g0g1.2g
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g41g17kcal4g0.2g0g0g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g59g15kcal1.9g1.8g0g0g
Liivatelehti, gelatiini1.2g4.1kcal1g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana441g156kcal15.4g24g1g6.6g
Valittu annoskoko221g78kcal7.7g12g0.5g3.3g
Annoskoko puolitettuna110g39kcal3.9g6g0.3g1.7g
Arvot/100g100g35kcal3.5g5.4g0.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=145295