Ihanuuden chili con carne
Elä laita vettä oikeasti 
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
se on vaan täydentämässä painoa kohdilleen.Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Osmok
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400g | 664kcal | 76g | 0g | 40g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 500g | 125kcal | 6.5g | 21g | 1g | 0g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 350g | 298kcal | 19.2g | 49g | 1.7g | 75.6g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 10g | 72kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Vesi | 810g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 30g | 105kcal | 0.2g | 26.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4400g | 2581kcal | 206.4g | 201.8g | 101.8g | 154.6g | |
| Valittu annoskoko | 2200g | 1291kcal | 103.2g | 100.9g | 50.9g | 77.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1100g | 645kcal | 51.6g | 50.5g | 25.5g | 38.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.7g | 4.6g | 2.3g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu