Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 131g | 127kcal | 3.9g | 25.7g | 0.4g | 1.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.3g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 29g | 31kcal | 5.5g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 37g | 44kcal | 0.8g | 1.8g | 3.6g | 0g | |
| Paprika punainen | 18g | 5.1kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 443g | 416kcal | 21g | 58g | 10g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 222g | 208kcal | 10.5g | 29g | 5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 111g | 104kcal | 5.3g | 14.5g | 2.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.7g | 13.1g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu