Naudanlihapasta

Lisäksi mausteita.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa

Mamiusmaus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, keitetty, suolaa 131g127kcal3.9g25.7g0.4g1.3g
Sipuli (kuorittu)7.3g2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g29g31kcal5.5g0.3g0.9g0g
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g37g44kcal0.8g1.8g3.6g0g
Paprika punainen 18g5.1kcal0.2g0.8g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana443g416kcal21g58g10g3.4g
Valittu annoskoko222g208kcal10.5g29g5g1.7g
Annoskoko puolitettuna111g104kcal5.3g14.5g2.5g0.9g
Arvot/100g100g94kcal4.7g13.1g2.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=387397