Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 125g | 22kcal | 2.3g | 0.5g | 0.6g | 2.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 78g | 47kcal | 0.8g | 3.5g | 3.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 444g | 148kcal | 6.6g | 9.8g | 7.4g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 222g | 74kcal | 3.3g | 4.9g | 3.7g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 111g | 37kcal | 1.7g | 2.5g | 1.9g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu