Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 890g | 377kcal | 87.4g | 3.6g | 0.9g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 84g | 333kcal | 1.5g | 81.8g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1237g | 501kcal | 6.2g | 91.6g | 7.4g | 23.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4424g | 2423kcal | 190.2g | 354g | 16.6g | 47g | |
| Valittu annoskoko | 2212g | 1212kcal | 95.1g | 177g | 8.3g | 23.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1106g | 606kcal | 47.6g | 88.5g | 4.2g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.3g | 8g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu