Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 116g845kcal1.4g0.5g94.7g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g1397g978kcal71.2g131.3g5.6g43.3g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g233g168kcal5.8g39.1g0.2g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 466g261kcal5.6g18.1g18.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4424g4501kcal168g378g238g86.6g
Valittu annoskoko2212g2251kcal84g189g119g43.3g
Annoskoko puolitettuna1106g1125kcal42g94.5g59.5g21.7g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608