Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 342g | 54kcal | 7.2g | 1g | 1.1g | 5.1g | |
Valkokaali keräkaali | 750g | 208kcal | 8.9g | 30.5g | 1.5g | 15.8g | |
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 30g | 257kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 300g | 90kcal | 3g | 12g | 1.2g | 0.6g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 90g | 297kcal | 1.8g | 2.7g | 31.5g | 0g | |
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g | 45g | 398kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 660g | 942kcal | 82.5g | 2g | 67.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4434g | 4492kcal | 206.8g | 96.4g | 356g | 43g | |
Valittu annoskoko | 2217g | 2246kcal | 103.4g | 48.2g | 178g | 21.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1109g | 1123kcal | 51.7g | 24.1g | 89g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 4.7g | 2.2g | 8g | 1g |