Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 600g | 210kcal | 27.7g | 11.7g | 1.8g | 15g | |
pakaste pinaattia paloina (Apetit kesäpöytä), annos 150g | 225g | 32kcal | 4.3g | 0.9g | 1.1g | 0g | |
Vesi | 1199g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Eila ruokakerma laktoositon 15% (the2012) (Valio), annos 200g | 150g | 255kcal | 3g | 7.9g | 22.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 4437g | 1017kcal | 71.2g | 45.4g | 51g | 31.6g | |
Valittu annoskoko | 2219g | 509kcal | 35.6g | 22.7g | 25.5g | 15.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1109g | 254kcal | 17.8g | 11.4g | 12.8g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.6g | 1g | 1.1g | 0.7g |