Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 225g | 586kcal | 22.5g | 108.1g | 7.7g | 9.7g | |
| Raparperi | 150g | 51kcal | 1g | 8.3g | 0.2g | 2.1g | |
| Sokeri | 191g | 777kcal | 0g | 191.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 150g | 584kcal | 17.3g | 113.4g | 6.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4437g | 3995kcal | 81.6g | 842.2g | 29.4g | 23.6g | |
| Valittu annoskoko | 2219g | 1997kcal | 40.8g | 421.1g | 14.7g | 11.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1109g | 999kcal | 20.4g | 210.6g | 7.4g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu