Ankkuli sanoi...
Sekoita kaikki ainekset. Tee uunipellille pieniä \"kasoja\". Paista n. 10min 200 asteessa kullanruskeaksi.
torstai 01.03.2012 klo 11:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, keitetty | 1100g | 1569kcal | 137.5g | 3.3g | 112.8g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 220g | 1026kcal | 76g | 51.7g | 51.7g | 26.2g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 140g | 840kcal | 29.4g | 9.2g | 75.6g | 0g | |
Vehnälese | 120g | 274kcal | 16g | 18.5g | 5.4g | 45g | |
Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 600g | 2040kcal | 150g | 0g | 156g | 0g | |
Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 4440g | 11639kcal | 822g | 195.6g | 803g | 142.8g | |
Valittu annoskoko | 2220g | 5819kcal | 411g | 97.8g | 401.5g | 71.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1110g | 2910kcal | 205.5g | 48.9g | 200.8g | 35.7g | |
Arvot/100g | 100g | 262kcal | 18.5g | 4.4g | 18.1g | 3.2g |