Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper1802g1261kcal291.9g0g14.4g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g225g320kcal28.2g0.7g23.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 146g502kcal14.9g102.5g1.8g5.1g
Suola, annos 3g27g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 23g199kcal0g0g22.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4446g4565kcal670g206.4g123.8g10.2g
Valittu annoskoko2223g2283kcal335g103.2g61.9g5.1g
Annoskoko puolitettuna1112g1141kcal167.5g51.6g31g2.6g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284314