Kinkkukastike pastalle
Mausta rakuunalla ja mustapippurilla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 40g | 354kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 480g | 130kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.2g | |
| Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g) | 600g | 540kcal | 102g | 3g | 15g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 40g | 137kcal | 4.1g | 28g | 0.5g | 1.4g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1000g | 456kcal | 30g | 48g | 15g | 0g | |
| Sinappi | 64g | 84kcal | 2.8g | 9g | 3.8g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4448g | 3401kcal | 290.2g | 222g | 150.6g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 2224g | 1700kcal | 145.1g | 111g | 75.3g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1112g | 850kcal | 72.6g | 55.5g | 37.7g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 6.5g | 5g | 3.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu