Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 150g | 101kcal | 2.4g | 22.5g | 0.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 35g | 44kcal | 4.1g | 1.4g | 2.4g | 0.3g | |
| Oliiviöljy | 1.5g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 38g | 41kcal | 0.9g | 1.5g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 447g | 398kcal | 14.8g | 50.8g | 15.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 224g | 199kcal | 7.4g | 25.4g | 7.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 112g | 99kcal | 3.7g | 12.7g | 3.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu