Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 125g | 23kcal | 0.7g | 3.1g | 0.5g | 0.9g | |
Kaurahiutale | 13g | 47kcal | 1.8g | 7.1g | 0.9g | 1.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 6.8g | 0.1g | 0.3g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 45g | 57kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Alpro Soya cuisine light | 31g | 22kcal | 0.6g | 1g | 1.6g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 447g | 363kcal | 18.2g | 36.2g | 14.4g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 224g | 182kcal | 9.1g | 18.1g | 7.2g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 112g | 91kcal | 4.6g | 9.1g | 3.6g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 4.1g | 8.1g | 3.2g | 1.2g |