Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokaöljy keskiarvo | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Kariniemen kananpojan paistijauheliha 400 g/rasia | 799g | 1119kcal | 135.9g | 0g | 63.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Chili, vihreä, tuore | 10g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Soijakastike | 12g | 7.2kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 4g | 13kcal | 0.6g | 0.7g | 0.5g | 1.5g | |
Valkosipulijauhe, annos 3g | 6g | 21kcal | 0.6g | 4.6g | 0.1g | 0g | |
Ketsuppi 1 kg pullo (Lidl), annos 10g | 20g | 16kcal | 0.2g | 3.6g | 0.1g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 20g | 65kcal | 2g | 10g | 2g | 2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 60g | 206kcal | 6.1g | 42g | 0.7g | 2.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1199g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4460g | 3297kcal | 294.4g | 133.2g | 175g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 2230g | 1649kcal | 147.2g | 66.6g | 87.5g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1115g | 824kcal | 73.6g | 33.3g | 43.8g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 6.6g | 3g | 3.9g | 0.3g |