Therapian mantelileivät
Sekoita kaikki ainekset keskenään (+ suolaa) ja laita leivät leivinpaperille.
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 75g | 452kcal | 15.8g | 5g | 40.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 6.6g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 88g | 125kcal | 10.9g | 0.3g | 9g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozarella 100g | 55g | 197kcal | 15.3g | 1.1g | 14.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 448g | 1569kcal | 84.6g | 17.8g | 128.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 224g | 785kcal | 42.3g | 8.9g | 64.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 112g | 392kcal | 21.2g | 4.5g | 32.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 18.9g | 4g | 28.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu