Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 55g | 36kcal | 6g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 55g | 88kcal | 2.6g | 8.7g | 4.9g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 66g | 31kcal | 0.4g | 5.8g | 0.2g | 1.4g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 49g | 67kcal | 1.2g | 14.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 448g | 443kcal | 20.4g | 63.4g | 10.8g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 224g | 221kcal | 10.2g | 31.7g | 5.4g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 112g | 111kcal | 5.1g | 15.9g | 2.7g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.5g | 14.1g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu