Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 35g | 80kcal | 6.7g | 0g | 6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.8kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Paprika keltainen | 23g | 6.9kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.5g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 11g | 24kcal | 1.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 55g | 47kcal | 0.5g | 1.9g | 3.8g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 33g | 118kcal | 9.2g | 0g | 9.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 43g | 146kcal | 4.3g | 29.9g | 0.5g | 1.5g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 450g | 852kcal | 45g | 67.6g | 43g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 225g | 426kcal | 22.5g | 33.8g | 21.5g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 112g | 213kcal | 11.3g | 16.9g | 10.8g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 10g | 15g | 9.6g | 1g |