Mato81 sanoi...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
maanantai 21.04.2008 klo 19:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 292g | 81kcal | 6.6g | 8.5g | 0.6g | 6.4g | |
Paprika, punainen | 117g | 30kcal | 1.1g | 5.4g | 0.5g | 2.3g | |
Paprika keltainen | 46g | 14kcal | 0.4g | 2.3g | 0.1g | 0.9g | |
Hapankaali | 743g | 209kcal | 7.9g | 31.9g | 1.4g | 15.2g | |
Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 667g | 1108kcal | 126.8g | 0g | 66.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4480g | 2952kcal | 288.8g | 108.2g | 139.2g | 53.8g | |
Valittu annoskoko | 2240g | 1476kcal | 144.4g | 54.1g | 69.6g | 26.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1120g | 738kcal | 72.2g | 27.1g | 34.8g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.4g | 2.4g | 3.1g | 1.2g |