Kookospallot

Sekoita ainekset keskenään käsin tai haarukalla.

tee pieniä palloja.

anna hiukan kuivua leivinpaperin päällä.

säilytä jääkaapissa.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa

Tuuls21
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 628g3370kcal5.6g4.4g376.5g0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl753g2560kcal105.4g421.6g50.4g82.8g
Kookoshiutale 220g1451kcal17.9g14.1g141.7g35.8g
Tomusokeri 1dl=60g565g2259kcal0g564.7g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 38g139kcal7g4.1g8.2g11.4g
Kaakaojauhe sokeroitu 38g159kcal2.1g29.1g3.6g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4480g19877kcal276g2076g1160.8g260.6g
Valittu annoskoko2240g9939kcal138g1038g580.4g130.3g
Annoskoko puolitettuna1120g4969kcal69g519g290.2g65.2g
Arvot/100g100g444kcal6.2g46.3g25.9g5.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91541