Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 124g | 43kcal | 5g | 4.3g | 0.5g | 5.6g | |
| Porkkana | 101g | 33kcal | 0.6g | 5.6g | 0.2g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 450g | 153kcal | 11.2g | 19.8g | 1.4g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 225g | 76kcal | 5.6g | 9.9g | 0.7g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 38kcal | 2.8g | 5g | 0.4g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.4g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu