Nachovuoka
Paista jauheliha
Sekoita uunivuokaan nachot, jauheliha ja kastikkeet.
Uunissa 225 astetta 5-10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Dinivian
Sekoita uunivuokaan nachot, jauheliha ja kastikkeet.
Uunissa 225 astetta 5-10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nacho Chips, Tex Mex, Santa Maria | 50g | 245kcal | 3.7g | 34g | 10.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 75g | 125kcal | 14.2g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Salsakastike medium, thick`n´ chunky (Oldelpaso), annos 100g | 50g | 21kcal | 0.8g | 4.5g | 0.2g | 0g | |
| Juustokastike (Salsa 3 quesos) (Carrefour) | 50g | 32kcal | 0.8g | 1.8g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 450g | 845kcal | 39g | 80.6g | 41.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 225g | 423kcal | 19.5g | 40.3g | 20.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 211kcal | 9.8g | 20.2g | 10.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 8.7g | 17.9g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu