Hetsup sanoi...
Pikaruokamaiseksi ja todella maukkaaksi ruoaksi aika hyvät ravintoarvot!
sunnuntai 10.02.2013 klo 14:29
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 9g | 31kcal | 0.9g | 6.3g | 0.1g | 0.3g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 4.5g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0.1g | |
Paprikajauhe | 0.9g | 2.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
Broilerin sisäfilee pintamaustettu (Atria), annos 100g | 203g | 203kcal | 36.5g | 5.5g | 2.6g | 0.6g | |
Rypsiöljy | 7.7g | 68kcal | 0g | 0g | 7.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 450g | 639kcal | 75g | 31.4g | 21g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 225g | 320kcal | 37.5g | 15.7g | 10.5g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 113g | 160kcal | 18.8g | 7.9g | 5.3g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 16.7g | 7g | 4.7g | 0.6g |