Makaronilaatikko (porkka-chili)
Keitä makaronit ohjeen mukaan (laita kasvisliemikuutio keitinveteen).
Paista jauheliha ja kuullota sipulit.
Raasta porkkana.
Sekoita makaronit, jauheliha+sipuli ja porkkanaraaste keskenään ja lisää joukkoon tuorejuusto.
Kaada voideltuun uunivuokaan.
Valmista munamaito ja kaada laatikon sekaan.
Laita raastettu juusto päällimmäiseksi.
Paista 200 asteessa n. tunti
Mausta valmistuksen yhteydessä oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Heini85
Paista jauheliha ja kuullota sipulit.
Raasta porkkana.
Sekoita makaronit, jauheliha+sipuli ja porkkanaraaste keskenään ja lisää joukkoon tuorejuusto.
Kaada voideltuun uunivuokaan.
Valmista munamaito ja kaada laatikon sekaan.
Laita raastettu juusto päällimmäiseksi.
Paista 200 asteessa n. tunti
Mausta valmistuksen yhteydessä oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Heini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keltainen sydän makaroni tumma pasta Myllyn Paras | 47g | 164kcal | 6.3g | 30.7g | 1.4g | 2.8g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 38g | 62kcal | 7.1g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 6.1g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Kasvisliemikuutio | 1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Viola tuorejuusto, paahdettu chili (Valio), annos 200g | 6.6g | 11kcal | 0.5g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 56g | 19kcal | 1.9g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 28g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 9g | 31kcal | 2.5g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.2g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Flora culinesse | 0.5g | 3.5kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Keltainen sydän makaroni tumma pasta Myllyn Paras | 6.7g | 23kcal | 0.9g | 4.4g | 0.2g | 0.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5.3g | 8.9kcal | 1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Viola tuorejuusto, paahdettu chili (Valio), annos 200g | 0.9g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 8g | 2.6kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 4g | 5kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 1.3g | 4.4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Flora culinesse | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 451g | 757kcal | 49.4g | 79g | 25.8g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 226g | 379kcal | 24.7g | 39.5g | 12.9g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 189kcal | 12.4g | 19.8g | 6.5g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 11g | 17.5g | 5.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu