Juhan makkarapata
Kaikki sekasin ja 1h 200 asteessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 833g | 596kcal | 15.2g | 120.3g | 1.7g | 8.9g | |
| Makkara Camping 125 g | 667g | 1533kcal | 66.7g | 43.3g | 120g | 1.3g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 333g | 67kcal | 10g | 6.7g | 0g | 8.3g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 417g | 354kcal | 4.2g | 14.6g | 29.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4500g | 5101kcal | 192.2g | 369.8g | 301.8g | 37g | |
| Valittu annoskoko | 2250g | 2551kcal | 96.1g | 184.9g | 150.9g | 18.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1125g | 1275kcal | 48.1g | 92.5g | 75.5g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.3g | 8.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu