Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 150g | 582kcal | 132g | 1.5g | 6g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 50g | 203kcal | 0g | 49.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 50g | 185kcal | 9.2g | 5.5g | 10.8g | 15.2g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 2000g | 677kcal | 61.2g | 98g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4500g | 3293kcal | 404.8g | 309.8g | 37.6g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 2250g | 1647kcal | 202.4g | 154.9g | 18.8g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1125g | 823kcal | 101.2g | 77.5g | 9.4g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.9g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu