Punajuuripasta
Basilikaa, mustapippuria, valkosipulirouhetta, suolaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri keitetty, annos 100g | 1800g | 758kcal | 0g | 169.2g | 1.8g | 45g | |
| Viola, Maustamaton tuorejuusto (Valio) | 180g | 162kcal | 19.8g | 12.2g | 3.6g | 10.8g | |
| President, kevyt vuohenmaitojuusto (Lactalis), annos 180g | 270g | 516kcal | 64.8g | 5.4g | 27g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4500g | 2871kcal | 169.2g | 373.6g | 64.8g | 111.6g | |
| Valittu annoskoko | 2250g | 1436kcal | 84.6g | 186.8g | 32.4g | 55.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1125g | 718kcal | 42.3g | 93.4g | 16.2g | 27.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3.8g | 8.3g | 1.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu