Lomalaisen lihapullat
Sekoita taikina.
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1751g | 3878kcal | 306.5g | 0g | 297.7g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 8.8g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 175g | 486kcal | 3.5g | 5.3g | 49g | 0g | |
| Korppujauho | 88g | 321kcal | 9.2g | 65.6g | 0.9g | 4.6g | |
| Oregano, kuivattu | 7g | 21kcal | 0.8g | 1.5g | 0.7g | 3g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 175g | 221kcal | 19.3g | 0.5g | 15.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 3.5g | 10kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 35g | 136kcal | 11.6g | 0g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4508g | 10163kcal | 704g | 151.2g | 748.4g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 2254g | 5081kcal | 352g | 75.6g | 374.2g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1127g | 2541kcal | 176g | 37.8g | 187.1g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 15.6g | 3.4g | 16.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu