Jauhelihamuffinssi

Paista jauheliha, silppua sipuli/ paprika, sekoita ainekset, uunissa 200 astetta n.20min

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Jarih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen249g64kcal2.2g11.4g1g5g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha483g801kcal91.7g0g48.3g0g
Sipuli (kuorittu)70g19kcal0.9g3.4g0.1g1.2g
Kananmuna kuoreton 755g1077kcal94.4g2.3g77.4g0g
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria)579g347kcal5.8g26.1g23.2g0g
Sinihomejuustomuru, Pirkka 150g pss121g404kcal26.5g0.1g33.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4512g5425kcal443g86.6g367.6g12.4g
Valittu annoskoko2256g2713kcal221.5g43.3g183.8g6.2g
Annoskoko puolitettuna1128g1356kcal110.8g21.7g91.9g3.1g
Arvot/100g100g120kcal9.8g1.9g8.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=257830