Jauheliha-tonnikalapihvi
Sekaisin ja paistetaan.
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 1203g | 3357kcal | 216.6g | 0g | 276.7g | 0g | |
| Valkosipuli tonnikala (Rainbow), annos 185g | 557g | 1057kcal | 111.3g | 5.6g | 66.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 496g | 708kcal | 62g | 1.5g | 50.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4512g | 10244kcal | 779.8g | 14.2g | 788.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2256g | 5122kcal | 389.9g | 7.1g | 394.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1128g | 2561kcal | 195g | 3.6g | 197.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 17.3g | 0.3g | 17.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu