Pannukakku

2 munaa
2rkl makeutusjauhetta tai sokeria
1tl suolaa
6dl maitoa
3dl vehnäjauhoja
päälle:
1,5 omenaa
kanelia
muutama nokare margariinia

Sekoita ainekset ja kaada uunipellille leivinpaperille.

Asettele omenalohkot päälle ja ripottele niille hieman kanelia.

Muutama nokare margariinia tms. tekevät pannarin pinnasta herkullisen.

Paista 225 asteessa noin 20 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1034 grammaa

Bicca
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 60 (100g)1.3g7.2kcal0g0g0.8g0g
Omena, ulkomainen kuorittu29g12kcal0.1g2.8g0g0.5g
Kananmuna kuoreton20g29kcal2.4g0g2g0g
Vehnäjauho, sunnuntai43g152kcal5.2g30.8g0.9g1.3g
Makeutusaine, Hermesetas jauhe0.9g2.5kcal0g0.5g0g0.4g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen131g43kcal4.3g6.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana452g491kcal24g81g7.4g4.4g
Valittu annoskoko226g245kcal12g40.5g3.7g2.2g
Annoskoko puolitettuna113g123kcal6g20.3g1.9g1.1g
Arvot/100g100g109kcal5.3g17.9g1.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=13378