Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 81g | 316kcal | 45g | 27g | 1.4g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 13g | 50kcal | 5g | 2g | 2.5g | 1.9g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 13g | 48kcal | 2.8g | 7.2g | 0.8g | 1.3g | |
| Vesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 16g | 9kcal | 0.8g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 16g | 138kcal | 0g | 0g | 15.6g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 9g | 7.7kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.1g | |
| Chili paprika punainen | 1.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 453g | 1139kcal | 107.8g | 79.2g | 40.8g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 226g | 570kcal | 53.9g | 39.6g | 20.4g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 285kcal | 27g | 19.8g | 10.2g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.8g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu