Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 73g | 117kcal | 11g | 1.2g | 8g | 0.1g | |
| Pinaattipakaste 150g | 16g | 2.2kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 47g | 9kcal | 1.4g | 0.9g | 0g | 1.2g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 52g | 36kcal | 0.8g | 7.8g | 0.1g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 26g | 39kcal | 0.4g | 0.9g | 3.9g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 13g | 17kcal | 0.4g | 0.3g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 454g | 440kcal | 28.6g | 22.4g | 27.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 227g | 220kcal | 14.3g | 11.2g | 13.8g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 110kcal | 7.2g | 5.6g | 6.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 4.9g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu