Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1335g | 2957kcal | 233.7g | 0g | 227g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 250g | 357kcal | 31.3g | 0.8g | 25.7g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 174g | 556kcal | 15.6g | 90.3g | 10.4g | 15.6g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 334g | 401kcal | 10g | 13.7g | 33.4g | 0g | |
| Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4520g | 8540kcal | 581.2g | 209.6g | 593g | 31.2g | |
| Valittu annoskoko | 2260g | 4270kcal | 290.6g | 104.8g | 296.5g | 15.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1130g | 2135kcal | 145.3g | 52.4g | 148.3g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 12.9g | 4.6g | 13.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu